Лагуна Хиллс, Калифорния

Международный тренировочный лагерь по плаванию в Калифорнии (фото + видео)

13 января 2016, 13:01
0
1 183

Заслуженный Мастер Спорта по плаванию, комментатор телеканала “Евроспорт” и автор-переводчик замечательной книги Дэйва Сало “Совершенная подготовка для плавания” на русском языке Марченко Игорь Юрьевич приглашает Вас принять участие в международном тренировочном сборе в Калифорнии, который пройдет весной этого года на базе Лагуны-Хиллз (штат Калифорния, США).

Событие: международный тренировочный лагерь в Калифорнии с Марченко И.Ю.
Дата проведения: февраль-апрель 2016
Место проведения: Лагуна-Хиллз, штат Калифорния (США).
Возраст участников: 10-18 лет (согласуется индивидуально), возможны тренировочные программы для ветеранов и триатлетов.

Цели данного мероприятия:

  • улучшение техники плавания всех стилей, совершенствование стартов, поворотов, подводной части прохождения дистанции с использованием подводной и надводной съемки
  • развитие выносливости, силы, гибкости, ловкости в воде и на суше
  • укрепление иммунитета
  • помощь в обретении мотивации для достижения поставленных целей
  • расширение кругозора

Тренировки будут проходить в открытом бассейне 7-10 раз в неделю, в зависимости от начального уровня подготовки. В программе занятий также присутствуют:

  • утренние пробежки по берегу Тихого океана
  • работа над общей и специальной физической подготовкой
  • коррекция питания
  • консультирование по поводу возможности обучения в американской системе образования.

Возможны совместные тренировки с американским плавательным клубом, а так же посещение тренировочной базы одного из лучших тренеров мира Дэйва Сало (Dave Salo) в Лос-Анджелесе!

Вы также сможете внести в свой план культурно-развлекательную программу: прогулки и отдых на лучших пляжах Калифорнии и Тихого Океана, серфинг, морские прогулки, рыбалка, посещение Диснейленда (15 миль), океанариума в Сан-Диего (50 миль), Голливуда (50 миль), матчей НБА и НХЛ и др.

Сколько это стоит?

Стоимость лагеря: 300$ (1 неделя), 500$ (2 недели), 650$(3 недели)

В стоимость входит:

  1. встреча в аэропорту Лос-Анджелеса групп от 3 человек
  2. письменный вызов от клуба для упрощения получения визы
  3. полное обеспечение тренировочного процесса (см. выше)

Дополнительно оплачиваются:

  1. перелет в Лос-Анджелес и обратно
  2. проживание в отеле с завтраком (70-80$/сутки за двухместный номер): Лагуна-Хиллз, Дана-Пойнт или Сан-Клементе. Возможны варианты аренды дома на несколько человек с более низкой стоимостью проживания, но ими нужно заниматься заранее и, как правило, с пребыванием не менее 30 дней
  3. питание (от 20$/сутки, обед и ужин).
  4. виза (160$)
  5. страховка (1000-1500 руб.)
  6. парки развлечений (60-80$), билеты НБА, НХЛ (70$).

Вопросы и заявки принимаются на e-mail: lagunaswimming@gmail.com с пометкой #СвимБлог

Добавить комментарий